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(온라인)장수학교(건강운동편)
출처 : 독거노인종합지원센터 “봄이TV” 장수노트 교육영상
(온라인)구강건강교육
출처 : 미래에셋생명ㆍ서울대학교치과병원과 함께하는 구강건강교육(독거노인종합지원센터 “봄이TV” 영상)
(온라인)건강체조 및 스트레칭
신나는 노래와 함께하는 건강체조, 스트레칭, 유산소 운동! 다같이 따라해봐요
(온라인) 모두 함께 노년기 건강 운동!
집에서 따라하기 좋은 운동으로 건강한 마음과 몸 만드세요!
(온라인) '스마트에 건강을 더하다'
스마트한 건강관리에 대한 영상을 담아 건강한 노후생활을 즐길 수 있도록 도와드립니다.
(온라인) 어르신 근력·균형 운동 완성 프로그램 어운완 [10주 향상 프로그램]
매주 실천하는 어르신 근력·균형 운동 완성 프로그램 어운완!
(온라인) 시니어체조
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(온라인) 안전교육
[출처] 한국승강기안전공단 / 자주 사용하는 승강기 관련하여 안전영상 안내드립니다.
(온라인)건강식생활 향상을 위한 노인 영양지수
노인의 안전하고 건강한 식생활 실천에 대해 알고 싶다면 노인 영양지수 실천편을 찾아보세요!
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