자세 교정, 패션 등 시니어 플랫폼

아름다운 선율과 함께하는 피아노 연주

맑고 투명한 수채화 그림 그리기

여행을 떠나요 즐거운 마음으로~ 여행 실전 영어

놀이체조를 통한 자기 건강관리 비법

일상생활에 필요한 문자를 읽고 쓰며 수학 기초지식 습득하기

기초발성부터 우리나라 가곡 배우기

생활 한방의 기본이론과 일상 속 건강법 습득하기

굿거리.세마치. 자진모리.중모리. 엇모리.노랫가락 장단과 경기민요 배우기

기초 드로잉을 이용한 인물의 특징을 잡아 나만의 얼굴 그리기

에세이와 노래를 통해서 다양한 표현을 접하며 이야기 나누기!

역사적 인물이 미친 영향과 변화 알아보기

개성있는 캐리커쳐 그리기

ABC 알파벳부터 기본 회화까지

방향 전환하면서 줄 맞춰 추는 춤

유산소, 근력, 균형, 점핑, 스트레칭을 통한 전신 복합운동

해외여행 및 일상 속에서 활용할 수 있는 영어회화

추억의 영화속에 담긴 역사를 재미있게 살펴보기

유산소, 근력, 균형, 점핑, 스트레칭을 통한 전신 복합운동

개성과 감성이 묻어나는 손글씨 쓰기

이야기로 중국 일상 표현 배우기

붓캘리그라피와 수묵화의 기초와 실전

나도 멋진 트로트가수! 신나게 노래하기

기초적인 일상 생활회화를 배우면서 여행가서 이야기 나누기!

우리춤 한국무용 배우기!

팝송으로 배우는 신나는 영어!

젊은 날의 아련한 추억을 떠올리는 아코디언 배우기

펜으로 그리는 여행, 풍경 스케치

펜으로 그리는 여행, 풍경 스케치

펜으로 그리는 여행, 풍경 스케치

오일파스텔로 그리는 감성 그림 그리기

오일파스텔로 그리는 감성 그림 그리기

쉽게 배우는 우쿨렐레와 친해지기

웃음을 유발하는 체조로 누구나 쉽게 따라하는 즐거운 체조수업

의자에 앉아서 하는 스트레칭 운동

민화의 기초와 전통채색화

전통채색화의 활용

쉽고, 재미있게 배우는 시니어 종이접기 자격증 과정

에어로빅 동작을 기본으로 최신가요 안무와 팝댄스 배우기

경쾌한 음악과 함께하는 전신운동 댄스

기초코드와 리듬, 반주 배우기

하모니카 기초 배우기

하모니카 연주법 배우기

음악과 함께하는 유산소&근력 체조

음악과 함께하는 유산소&근력 체조

이론부터 실기까지 쉽게 쓰고 배우는 한글서예

이론부터 실기까지 쉽게 쓰고 배우는 漢文서예

기본 명암과 원근법으로 쉽게 따라하는 색 연필화

기본 명암과 원근법으로 쉽게 따라하는 색 연필화

스마트폰 사진 동영상 만들기와 챗GPT 기본과 활용

몸과 마음이 튼튼해지는 근력운동

오카리나 활용 과정

오카리나 기초 과정

꽃, 나무 등의 그림을 통해 자연과 가까워지는 감성 수채화

파워디렉터를 활용한 영상 만들기

컴퓨터 왕초보를 위한 기본 지식 알기

컴퓨터 사용 기본지식 및 인터넷 활용

한글, 파워포인트, 엑셀 등 다양한 컴퓨터 활용

스마트폰 왕기초(와이파이 설정, 스마트폰 환경설정, 기본 어플 사용 등)

스마트폰 왕기초(와이파이 설정, 스마트폰 환결설정, 기본 어플 사용 등)

스마트폰 기초(스마트폰 기본 기능 사용하기, 카카오톡 활용하기 등)

스마트폰 기초(스마트폰 기본 기능 사용하기, 카카오톡 활용하기 등)

스마트폰 활용(다양한 어플 활용하기, 사진편집 및 동영상 제작 등)

스마트폰 활용(다양한 어플 활용하기, 사진편집 및 동영상 제작 등)

스마트폰 활용(다양한 어플 활용하기, 사진편집 및 동영상 제작 등)

스마트폰 활용(다양한 어플 활용하기, 사진편집 및 동영상 제작 등)

스마트폰 활용(다양한 어플 활용하기, 사진편집 및 동영상 제작 등)

수묵 캘리그라피의 업그레이드 된 다양한 활용

쉽게 따라할 수 있는 컴퓨터 기초 특강(8회기)

간단한 스마트폰 사용방법 안내(3회기)

디지털? 눈치보지 말고 할담비만 따라해봐! 방송통신위원회의 [어르신을 위한 슬기로운 디지털 생활]

신나는 노래와 함께하는 건강체조, 스트레칭, 유산소 운동! 다같이 따라해봐요

치매의 예방(아산병원 가정의학과 전성훈)

집에서 따라하기 좋은 운동으로 건강한 마음과 몸 만드세요!

스마트한 건강관리에 대한 영상을 담아 건강한 노후생활을 즐길 수 있도록 도와드립니다.

선배시민이 뭐지? 선배시민에 대해 친절히 알려드릴께요! (한국노인종합복지관협회 제작/제공)

키오스크, 스마트폰 등 이제는 더이상 피할 수 없는 일상생활속 필수 디지털 기기를 파헤쳐보자! (강서50+센터/와그락소통연구소 제작/제공)

서울아산병원 이비인후과 안중호 교수

재활의학과(김원, 아산병원)

신규회원을 위한 복지관 이용안내 교육

매주 실천하는 어르신 근력·균형 운동 완성 프로그램 어운완!

시니어 건강체조

[출처] 한국승강기안전공단 / 자주 사용하는 승강기 관련하여 안전영상 안내드립니다.

노인의 안전하고 건강한 식생활 실천에 대해 알고 싶다면 노인 영양지수 실천편을 찾아보세요!

건강정보 실천하기

집에서도 쉽게 따라할 수 있는 댄스 체조 강좌!(4회기)

국외소재 문화재의 개념부터 그 배경, 노력하신분들 등 꼬리에 꼬리를 무는 이야기!

출처 : 독거노인종합지원센터 “봄이TV” 장수노트 교육영상

출처 : 미래에셋생명ㆍ서울대학교치과병원과 함께하는 구강건강교육(독거노인종합지원센터 “봄이TV” 영상)

세상 속의 노인으로 나를 돌보며 기여하는 삶

건강관리를 위한 전문 의료정보를 제공합니다.

니이츠 하루코 등 작가의 에세이를 보여 배우는 일본어 문학 여행

스마트폰 구입방법, 스마트폰 활용법

홈페이지의 다양한 기능을 확인하시고 활용해보세요!

노년기에 필요한 안전

키네마스터로 영상편집 쉽게하기 _ 키네마스터 1편

경기시청자미디어센터에서 준비한 온라인수업을 위한 Zoom(화상회의)어플 배우기

일본어 기초회화 및 일상 표현 배우기

하모니카 두 개로 떠나는 감성 음악여행

남녀노소 누구나 할 수 있는 하모니카 입문